Массажный обруч Hula Hoop Vivid (Хула Хуп) 2,4 кг

При заказе ЛЮБОГО обруча Хула-Хуп Вы получаете возможность приобрести ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ по специальной цене 10 у.е. (вместо 15 у.е.)!

Является самым новым и технологичным в линейке обручей Health Hula Hoop. Разные в объеме массажные элементы с воздушной прослойкой, обеспечивают мягкие и безболезненные ощущения водного массажа во время тренировки.
Наличие биокерамики и магнитов в массажных элементах стимулируют кровообращение и ускоряют обмен веществ, что особенно актуально для похудения. Тяжелый вес предотвращает падение обруча и обеспечивает эффект мягких прикосновений.
Модель VIVID Hula Hoop подходит для каждого, включая новичков.
Регулярные тренировки помогут устранить лишний жир в первую очередь в районе живота, а также во всем теле, нормализуют перестальтику кишечника и избавят от запоров.
Состоит из 8-ми пластиковых элементов, которые легко собираются и разбираются. Прочные пластиковые элементы гарантируют долгую жизнь тренажеру.
Вес 2,4 кг, диаметр 108 см С улучшением экономической обстановки люди стали стремиться к улучшению жизненных условий. Люди стали все больше времени посвящать заботе о своем здоровье, поскольку именно здоровье самый важный фактор благополучия. Несмотря на то, что посещение спортивных центров обходится недешево, существует общая тенденция тратить деньги и время на дорогостоящие-но-не-слишком-эффективные занятия, такие как плавание, аэробика. Приобретение обычного Health hoop не только не обременительно в финансовом отношении, но и в высшей степени полезно для здоровья.

Плюсы занятий с обручем: 1) тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Когда вы поднимаетесь на второй этаж пешком, появляется отдышка и сердце вырывается из груди? Да, с таким нетренированным организмом заниматься силовой или танцевальной аэробикой нельзя. А начинать это делать нужно непременно, иначе со временем здоровье будет разрушаться с космической скоростью.
При этом организм нужно подготавливать к предстоящей нагрузке постепенно, поэтому обруч – это идеальный вариант.

2) сжигает калории.
Как и любая аэробная нагрузка, кручение обруча вызовет повышенный расход калорий, бережно накопленных организмом путем постоянного поедания пирожных и конфет.

3) тренирует вестибулярный аппарат.
Те, кому от рождения достался слабый вестибулярный аппарат, могут взять у природы реванш и исправить эту досадную ошибку. Выдержку космонавта не обещаем, но улучшения будут заметны.

4) не давит на внутренние органы и не вызывает их смещение.
За свои внутренние органы можно не волноваться, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы (см. «Техника выполнения»). Но если вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча, так как мышечный корсет наверняка слишком слаб, чтобы противостоять 2 килограммам веса.

5) удобен и прост в использовании.
Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Такой спортивный снаряд всегда под рукой. При этом не нужно тратить время и деньги на занятия в дорогостоящем фитнес-клубе – достаточно выбрать в своей квартире уголок попросторнее.

6) улучшает состояние кожи в области талии и бедер.
После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (ее не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.

Ученые подсчитали: если крутить хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели талия и бедра уменьшатся на 1 сантиметр. Плюс 500 граммов вы сбросите в других частях тела.

Техника выполнения: Встаньте прямо. Ноги – прямые или чуть согнуты в коленях на ширине плеч (или чуть шире). Вес тела равномерно распределен по стопе, носки направлены слегка наружу.
«Надеть» обруч на талию так, чтобы часть его дуги касалась нижней части спины, и поддерживать его обеими руками.
Напрягите мышцы брюшного пресса и поясницы и старайтесь держать их в таком положении на протяжении всей тренировки.
Теперь можно отпустить обруч, задав ему при этом вращение. Движениями корпуса, ног и шеи заставьте обруч крутиться вокруг талии и бедер.

И не забывайте, что все – в ваших руках. Чем раньше вы начнете путь к идеальной фигуре, тем быстрее его пройдете.

Обручи Хула-Хуп предназначены для тренировки мышц брюшного пресса и массажа в области талии. Во избежание образования синяков на теле на начальном этапе используйте неопреновый пояс.