88 руб.
Вес 2,0 кг – диаметр 108 см, 56 шт. больших линейных силиконовых шариков, в которых находится магнитная основа.
При заказе ЛЮБОГО обруча Хула-Хуп Вы получаете возможность приобрести ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ по специальной цене 10 у.е. (вместо 15 у.е.)!
С улучшением экономической обстановки люди стали стремиться к улучшению жизненных условий. Люди стали все больше времени посвящать заботе о своем здоровье, поскольку именно здоровье самый важный фактор благополучия. Несмотря на то, что посещение спортивных центров обходится недешево, существует общая тенденция тратить деньги и время на дорогостоящие-но-не-слишком-эффективные занятия, такие как плавание, аэробика. Приобретение обычного Health hoop не только не обременительно в финансовом отношении, но и в высшей степени полезно для здоровья.
Плюсы занятий с обручем:
1) тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Когда вы поднимаетесь на второй этаж пешком, появляется отдышка и сердце вырывается из груди? Да, с таким нетренированным организмом заниматься силовой или танцевальной аэробикой нельзя. А начинать это делать нужно непременно, иначе со временем здоровье будет разрушаться с космической скоростью.
При этом организм нужно подготавливать к предстоящей нагрузке постепенно, поэтому обруч – это идеальный вариант.
2) сжигает калории.
Как и любая аэробная нагрузка, кручение обруча вызовет повышенный расход калорий, бережно накопленных организмом путем постоянного поедания пирожных и конфет.
3) тренирует вестибулярный аппарат.
Те, кому от рождения достался слабый вестибулярный аппарат, могут взять у природы реванш и исправить эту досадную ошибку. Выдержку космонавта не обещаем, но улучшения будут заметны.
4) не давит на внутренние органы и не вызывает их смещение.
За свои внутренние органы можно не волноваться, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы (см. «Техника выполнения»). Но если вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча, так как мышечный корсет наверняка слишком слаб, чтобы противостоять 2 килограммам веса.
5) удобен и прост в использовании.
Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Такой спортивный снаряд всегда под рукой. При этом не нужно тратить время и деньги на занятия в дорогостоящем фитнес-клубе – достаточно выбрать в своей квартире уголок попросторнее.
6) улучшает состояние кожи в области талии и бедер.
После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (ее не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.
Техника выполнения: Встаньте прямо. Ноги – прямые или чуть согнуты в коленях на ширине плеч (или чуть шире). Вес тела равномерно распределен по стопе, носки направлены слегка наружу.
«Надеть» обруч на талию так, чтобы часть его дуги касалась нижней части спины, и поддерживать его обеими руками.
Напрягите мышцы брюшного пресса и поясницы и старайтесь держать их в таком положении на протяжении всей тренировки.
Теперь можно отпустить обруч, задав ему при этом вращение. Движениями корпуса, ног и шеи заставьте обруч крутиться вокруг талии и бедер.
И не забывайте, что все – в ваших руках. Чем раньше вы начнете путь к идеальной фигуре, тем быстрее его пройдете.
Желаем Вам стройной талии и крепкого здоровья. А спорт - это и есть и то и другое.
Массажный обруч Hula Hoop (Хула Хуп) 2,0 кг S Passion купить в Минске в интернет магазине или заказать с доставкой на дом по телефонам:
Velcom: +375-29-130-9000.
Mts: +375-29-775-36-64.
Основные атрибуты | |
---|---|
Страна производитель | Южная Корея |
Диаметр | 108 см |
Количество массажных элементов | 56 |
Количество секций | 8 |
Конструкция | Разборная |
Материал | Пластик |
Тип | Магнитный |